健身操第二次團練【內有影片+口訣】

今天早自修
進行健身操第二次團練

操場上每班的排頭都已定位好
隊伍排直
拉開間距
















這部份對寶貝們來說還是有點困難
常常跳一跳
隊伍就歪七扭八了

老師答應今天的影片要長~~一點點
拍了兩段
希望大家看了滿意

照片今天拍的就比較少了
請點選這裡

附上兩位指導老師的教學口訣
回家練跳時應該可以喚醒一些記憶唷~

新式健身操教學口訣(芝頤老師/長欣老師版)

1.     點頭

2.     打招呼

3.     變身變強壯

4.     伸展

5.     召喚

6.     聽聽看

7.     起飛

8.     拍拍拍來來來

9.     風火輪

10.    千里眼走走走

11.    鋼鐵人跑跑跑(run  run  run 運動身體好)

12.    竹蜻蜓

13.    向右飛向左飛

14.    螃蟹怪

15.    向前攻擊向後攻擊

16.    橫著走啊橫著走

17.    小雞怪

18.    剪刀石頭布(腳)

19.    詠春拳

20.    開心鬼(跳跳拍拍)

21.    拍左拍右黑白切

22.    棒球 SAFE  OUT

23.    原地跑轉圈

24.    啦啦隊

25.    揮旗

26.    划船

27.    解除變身

28.    和平拍手